7 Cara Berolahraga Aman di Tengah Pandemi Virus Corona

7 Cara Berolahraga Aman di Tengah Pandemi Virus Corona

Merdeka.com – Menjaga kesehatan tubuh menjadi prioritas utama yang harus dilakukan setiap masyarakat di tengah pandemi virus corona saat ini. Dalam hal ini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mengimbau beberapa upaya yang harus dilakukan untuk mencegah...
7 Cara Berolahraga Aman di Tengah Pandemi Virus Corona

9 Gerakan Workout yang Bisa Kamu Praktikkan di Rumah

Kamu tidak selalu mesti ke gym buat latihan menjaga kebugaran atau membentuk otot. Sebab di rumah pun, kamu bisa melakukan workout dengan dampak yang tidak kalah dengan di gym.  Ada banyak gerakan workout yang bisa kamu praktikkan tanpa menggunakan alat bantuan....
7 Tips Ini Dapat Buat Permainan Futsal Kamu Makin Jago

7 Tips Ini Dapat Buat Permainan Futsal Kamu Makin Jago

Biar Jago adalah rubrik yang membahas khusus tips dan trik yang dapat menambah kemampuan kami semakin jago saat bermain futsal, tapi tidak hanya tips dan trik berupa skill, tapi juga mulai dari persiapan dan saat bermain.Kali ini rubrik biar jago akan membahas tips...